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🌲만보걷기 챌린지
만보 챌린지까지 마무리 됩니다.
오늘은 꽃구경 못하고 그늘 찾아서 걷기만 했네요.
나무들 미용작업이 계속 되고 있어요.
그늘이 좀 사라지고 시야가 좀 넓어지고 장단점이 있네요.
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- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.372026.11.05
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1042026.11.04
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