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오늘 너무 바쁜 하루 보냈네요~~!!
이제 매일매일이 이렇게 바쁠것 같아요
수영하고 라인댄스하고 골프도 하고
만보걷기까지..ㅋㅋ
이러다 쓰러지는거 아닌지 몰겠네요
슬슬 힘빼고 해봐야겠어요~~!!!
댓글2
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- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.362026.11.05
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- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1042026.11.04
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