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기분좋은 아침 산책길
아침엔 너무 피곤해서 뒹굴뒹굴 거리고 싶지만
챙겨야할 가족도 있기에 힘을 내봅니다.
살은 안빠지고.. 뭐 많이 먹긴 했습니다 ㅎㅎ
그래도 걸으며 건강도 챙기며 활기찬 하루 시작해봅니다
댓글7
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- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.553026.11.05
- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.412026.11.05
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- 02댓글복근 운동의 목적을 둘레가 아니라 몸통 근력으로 바꿔서 보라는 말이 와닿네요.402026.11.05
- 03댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ1092026.11.04
- 01댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.553026.11.05
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