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오전 팔천보와 계단오르기 💪
2024.12.09 10:26
조회 23스크랩 0

오전 팔천보와 계단오르기 💪

 

조금 늦게 나가서 덜 추운시간에 가볍게 걷고 20층 계단올라 왔어요.

아침 운동 가볍게 마쳐요.

 

오전 팔천보와 계단오르기 💪
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댓글 4
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    냥식집사
    아침운동 하고 오셨군요^^
8천보와 계단오르기까지 잘 하셨네요.
오늘도 건강한 하루 되세요. 
    • 레몬그린
      작성자
      아침운동 매일 즐겨합니다
추워지니 조금 힘들긴 하지만요
건강하게 운동 같이 하세요
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    장보고
    오늘은 기온이 떨어져서 춥더라구요
아침운동 수고 하셨어요
    • 레몬그린
      작성자
      겨울이 왔어요
따뜻한 옷차림과 식사 잘챙겨 드세요
감기 조심하시구용~^^