오늘도 물마시기로 하루를 시작합니다

공복에 물을 마시면 식사 전에 포만감을 느끼게 되어 식사량을 줄일 수 있고, 

체중 감량에 도움이 될 수 있다고 하여 열심히 마시고 있습니다

오늘도 물마시기로 하루를 시작합니다

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지금 포만감을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 4
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    장보고
    물이 효과가 너무 다양하죠..
    공복에는 밤새 탁해진 혈액을 묽게 해주는 역할도 있다고 하더라구요
    • 로니엄마
      작성자
      맞아요 물 마시기는 정말 몸에 좋은 것입니다. 그래서 저도 열심히 마시고 있어요
  • 냥이키우기
    물마시기요.
      수시로 물마십시다~ 
    • 로니엄마
      작성자
      좋은 습관을 가지고 계시네요! 
      물 마시기는 건강에 매우 중요하며, 하루 종일 조금씩 수시로 수분을 섭취하는 것이 아주 좋습니다