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댓글4
  •  좋은 유산소 운동이네요. 너무 좋은데요. 장비 없이도 가능해서 편리해요.
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    작성자
    홈트가 장비 없이 할 수 있는 좋은 운동입니다.
    많은 도움이 됩니다.
    꾸준히 해야겠어요.
  • 홈트 꾸준히 하시네요
    힘들지만 하고나면 부듯하지요
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    작성자
    아침 홈트가 너무 좋아요.
    뭉친 근육을 이완시켜 시원하네요.
    힘든 뒤의 뿌듯함에 꾸준히 해야겠어요.

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