장건강이 진짜 중요하긴하죠~~ 그래서 아침 공복에 유산균도 꼭!!! 챙기게 되구요~~ 유익균과 유해균의 비율이 8:2 정도로 유지되어야 하는데 균형이 깨지면 몸에 여러가지 이상 신호가 나타난데요. 위와같은 증상들이 나타나면 장건강 부터 미리 챙겨야 한다고 합니다.
