지니어트

스텝퍼와 폼롤러~

"핸드폰할 때 스텝퍼하기"를 해봤는데

저 완전 오래하더라고요ㅋㅋ

아니 그냥 문자하고 커뮤하고 그랬을 뿐인데

40분을 훌쩍 넘겼어요!

 

다리가 아프네요🤣

앞으로 핸드폰 앉아서 하지 말고 스텝퍼해야겠어요

그럼 핸드폰을 안 할 수 있을 것 같아요...🙄 

 

건전지가 맛이 가서 30분쯤에 건전지 다시 넣느라 리셋~

아쉬운대로 20분만이라도 한 거 인증해요

폼롤러 많이 해야겠어요. 열정이 지나쳤어요🤣🤣스텝퍼와 폼롤러~

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댓글 2
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    들꽃7
    스텝퍼 와 폼롤러 운동 스트레칭 하셨네요 
    내일도 해주세요
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    장보고
    가만히 있는거 보단 효율이 더 좋겠어요..
    티비볼때 해도 좋겠는데요