야고
ㅋㅋㅋ 배는 인정이지. 근데 솔직히 깎아먹기 귀찮아서 잘 안 먹게 되요.ㅋ ㅋ 껍질째 먹어도 괜찮은 배 품종 개발 좀!
후식엔 배가 딱이죠
(영양성분) 유기산, 플라보노이드, 칼륨, 펙틴,
폴리페놀
(보관법) 배는 신문지에 싸서 냉장 보관한다.
배는 명절 제수용으로 많이 쓰이는 과일로, 피로
회복과 면역력 강화에 좋은 유기산, 플라보노이드
가 함유되어 있다.
배에는 체내 나트륨 배출에 도움을 주는 칼륨이
많으며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 변비치료
에 도움을 줄 수 있는 펙틴도다량 함유되어 있다.
한편 배에는 단백질 분해효소가 들어있어
파인애플과 함께 육류를 연화시키는 용도로도
활용한다.
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댓글 6
- 애플짱
후식으로 배 잘 챙기셨어요 효능도 좋은 달콤 시원한 과일 배 맛 좋아요
- 미주장
배는 언제 먹어도 참 달고 맛있어요 단백질 분해작용이 있어서 반찬 만들을때 많이쓰이는죠
- 장보고
겨울에 먹으면 감기에도 좋은 과일이예요.. 후식 입가심으로 딱이겠어요
- 미주장
목감기에 정말 좋은 것 같아요. 그리고 배는 한입 베어물면 과즙도 너무 풍부하고 달고 맛있어요.
