애플짱
장 건강엔 유산균이죠 전 공복에 함께 꾸준히 챙기고 있어요
공복에 습관처럼 챙기는 유산균
공복에 먹고 속쓰린경우는
식후 30분에 먹는것도 좋고,
저녁에 잠들기전에 챙겨도 효과는 같다고 하네요
유산균은 4-5일 지나면 전부 장에서
빠져나간다고 하네요 ~
어떠한것이든 꾸준히 섭취 하는것이 효과 좋은 거죠
장 건강엔 유산균이죠 전 공복에 함께 꾸준히 챙기고 있어요
맞아용ㅎㅎ 확실히 꾸준히 섭취해주면 좋더라구요 유산균 😊😊👍
영양제, 유산균 꼭 챙기는 보충제이죠,,