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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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인생이여만세

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아침 스트레칭

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마누카꿀

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홍삼 충전

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물부터 한잔

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7/2 수 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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스트레칭으로 마무리해요

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시원한 커피 한 잔~

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쩡♡

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카페인 충전하고 헬스갑니다.

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(캐시홈트) 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

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미주장

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무더위에 시원한~

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쩡♡

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시원한 모닝커피

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레몬 한조각

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바나나로 에너지 충전 💕

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자스민꽃

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보리차한잔

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애플짱

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아침 전신운동

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꿈이룸♡

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아침 스트레칭

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비타민D

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산책전 간단하게

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마누카꿀

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