치노카푸
뻐근한 몸을 풀어주는 홈트운동. 하고나면 개운할듯 합니다^^
(캐시홈트)직장인을 위한 뻐근함 풀어주는
스트레칭
(꿀팁)
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댓글 12
- 정수기지안맘
직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어줘 피로를 풀어내고 편안한 시간을 보내셨네요
- 미주장
직장인을 위한 스트레칭을 꾸준히 하고 난 뒤 일을 하면 일이 즐겁고 행복하답니다.
- 알차게💕💕💕
그래요 요렇게 따라 하시면 피곤함도좀 풀릴거에요 잘 보고 갑니다
- 미주장
크런치 운동을 열심히 하고 나면 뱃살이 빠지는 것 같아서 기분도 좋고 행복하답니다.
- 장보고
복근운동되는 홈트 수고하셨어요. 뻐근함이 잘 풀리길 바래요
- 미주장
복근운동을 하고 나면 몸에 힘이 생겨서 싑게일이 잘 되는것 같답니다
- 쩡♡
뻐근함을 풀어주는 스트레칭 수고하셨어요. 편안한 시간 되세요.
- 미주장
에어컨 때문에 긴장했던 몸에 스트레칭을 해줌으로써 자연스럽게 몸이 부드러워진답니다.
- 안레몬
미주장님 뻐근할때 딱 하기 좋은 스트레칭이네요 편안한 밤 보내세요
- 미주장
사무실에서 앉아서 컴퓨터 모니터 보고 일만 하다가 집에 오면 힘드니. 아침 저녁으로 꼭 해줍니다.
