정수기지안맘
직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 편안한 시간되세요.
(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는
스트레칭
(꿀팁)
0
0
댓글 8
- 쩡♡
뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 부드럽게 잘 풀어주셨네요.수고하셨어요.
- 미주장
열심히 스트레칭 운동을 하고 나면 기분도 좋아지고 잠 잘때도 편해지는 것 같아요.
- 장보고
복근운동이군요.. 목과 허리 조심하시면서 운동 효과 보시길 바래요
- 미주장
감사합니다. 복근운동은 잘되지 많을 때가 많아요. 그래도 꾸준히 노력을 하고 있답니다.
- 안레몬
크런치 동작도 시원하겠어요 직장에서 요거는 빼야겠어요ㅋ 잘 챙기셨네요
- 미주장
스트레칭을 많이 해 줌으로써 혈액순환도 잘 되고 일을 할 때도 기분이 좋답니다.
