레몬그린
처음엔 그렇죠 자주 먹다보면 괜찮은데 조금씩 드셔보세요 오리엔탈 소스랑요 과일도 좀 더하구요
식단조절 다들 어떻게하시나요?
샐러드 먹어야되는데
샐러드가 맛이없어서 못먹겟네요
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댓글 28
- 앗후
샐러드만 고집하시면 힘들어서 금방 지쳐요 되도록이면 일반식에서 균형을 잡으시다가 어느정도 적응되시면 그때 과감하게 시도하시기를 말씀드립니다.
- 장보고
아무래도 식단이 제일 어려운거 같아요.. 저는 먹는 양에서 조금만 덜어놓고 먹어요...아예 안먹는건 힘들더라구요
- 지도
샐러드도 본인 취향에 맞춰 여러가지 넣어서 먹으면 괜찮더라구요
- Qwertyu
저도 식단이 젤 어려워요 ㅠㅠ 근데 운동을하고 나면 식단을 운동이 아까워서라도 하게되더라구요
- 소라2
저는 제가 좋아하는 치킨을 넣거나 아니면 맛살을 넣어서 먹을 때도 있고 샐러드 드레싱을 좀 많이 넣어서 먹을 때도 있어요. 질리지 않아야 오래 먹죠.
- 프카쟁이
저도 샐러드를 소스맛으로 먹는 초딩입맛이라 ㅋㅋㅋ 요즘 그래서 간장 참기름 소스로 바꿔보려 노력중이예요~~
- agnes0117
한꺼번에 욕심내지 않고 하나씩하나씩 조금씩 줄여가면서 관리하고 있어요. 대신 만보걷기를 꾸준히 해요.
- 켈리장
맛이 없다면 적절하게 소스도 이용해보세요 칼로리 좀 낮은 소스들 이용하면 괜찮을거예요
- 송쩡
시판소스 사서 뿌려드시면 그나마 맛나요 화이팅요
- ymittang
저는 먹고싶은거 소식으로 먹어요 그래야 365일 식단조절이 되요
- 찐ㄴㄴ니
좋아하는 음식 하나 얹어 먹거나 소스 뿌려서..!!
- SK7352
ㅎㅎㅎ샐러드 많이 먹으면 어느순간 쳐다도 보기 싫을때가 있더라구요. 여러가지 응용해서 친해져봐야 할듯요
- 레몬그린
처음엔 그래요 오리엔탈 소스로 친해져 보세요
