위고비 마운자로 할때 꼭 지켜야 할것

1 일주일에 0.5~1kg 이하로

천천히 감량목표 세우세요

2 지방섭취를 완전히 제한하지말고

하루 10g-20g 섭취하세요

( 추천지방 아보카도, 올리브오일등)

3 장시간 빈속으로 있지마시고 소량이라도 규칙적인 식사를 꼭 해야되요

4 심한 부작용시 의사에 꼭 상담하세요