정수기지안맘
들기름막국수에 메밀,토마토,오이,적양배추 썰어 넣어 고소하고 영양 가득한 저당 막국수 맛도 영양도 풍부하네요
메밀면을 삶아서 넣어주고 냉장고에 있는 야채를 있는데로 넣어줍니다.
저희는 상추, 적양배추와 오이, 토마토를 넣었습니다.
들기름을 살짝 두르고 쯔유를 조금 넣어서 싱겁게 그러나 깨는 듬뿍 넣어 먹으면 맛있게 먹을수 있습니다.
메밀도 저당이고 토마토도 저당이고 오이도 저당이고 당분이 전혀 들어가지 않은 재료 쯔유에 살짝 당이 있으라나....
그러고는 당이 없는 음식이고 해먹기 너무 편하고 여름철 귀찮을때 해먹기 좋은 음식으로 추천
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댓글 7
- 슈가블링
저당음식으로 들기름 막국수 최고네요^^ 깨소금까지 듬뿍 들어가서 더 고소하고 맛있게 즐길 수 있을거 같아요^^
- 장보고
들기름 막국수에 신선한 채소까지 더해져 정말 맛있고 건강한 한 끼네요! 저당식으로 영양도 챙기고 고소한 맛도 즐길 수 있어 최고네요
- 입맛없엉
막국수 오늘 날씨에 딱이네요 편안한 시간 되세요
- 쩡♡
신선한 야채들이 듬뿍 들어간 들기름 막국수 영양 가득한 건강한 음식이네요.저당에 속도 편안하고 부담없을 것 같아 좋겠어요.
- 애플짱
들기름 막국수 담백하고 좋아요 야채도 가득이네요
- zcolc
들기름막국수 맛있겠네요 건강하고 든든하게 먹을수있겠네요