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저당 간식 레시피

저당 간식 레시피

오트밀 2스푼에 그릭요거트를 150ml 붇고 건망고 두조각을 썰어서 넣은 다음 계피 가루를 1/2 티스푼 넣어서 반나절 숙성한 후에 잘 섞어서 먹으면 당도 오르지 않고 허기감을 달래기에도 안성맞춤이예요. 

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댓글 2
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    담율로
    오 너무너무 좋은데요 
    맛있게 드세요 
  • 잘될
    계피가루를 숙성하는군요
    저도 시도해 봐야겠어요