저는 요즘 아침 식사 대용으로 저당오트밀을 먹고 있어요
아침을 거르면 아무래도 점심을 폭식하기가 쉬워져서 아침으로 뭐라도 먹고 싶은데 그렇다고 아침부터 너무 거하게 먹으면 몸이 무겁더라구요
그래서 선택한게 오트밀인데요 칼로리도 무척 낮고 특히 당류가 2밖에 안 들어있어서 당관리하는 저같은 사람한테는 딱인 제품같아요
맛이 없다거나 밍밍한 맛 절대 아니구요
약간 짭짤하기도 하면서 굉장히 든든하고 맛있어요
분말스프 넣고 3분이면 되서 바쁜 아침엔 최고의 저당음식인것 같아요
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