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파인더홀
3/22 오늘 오후 비 소식이 있어 일찍 서둘러서
만보걷기하고 들어 왔어요
즐거운 저녁 시간 되세요~~~
댓글1
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- 02댓글근육도 같이 빠지면 안되지요 매끼니 단백질 잘 챙기고 근력운동도 해야겠네요2542026.10.26
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- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만19626.10.22
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