쩡♡
꾸준한 걷기로 효과를 보셨나봐요. 매일 챙기는 걷기 습관이 도움이 많이 되셔서 좋으시겠어요
평상시 숨쉴때 볼록해 지는 배를 와이프의 똥배
라는 지적에 충격 받아 한동안 방심한 여유시간
걷는 것을 10개월 전부터 현제까지 평균 15.000걸음 틈만 있으면 걷기만을 했더니 나오던 배는
이제 없어지고 배에 골이 생기려고 하네
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댓글 4
- 입맛없엉
좋은 변화의 시작이네요 운동 응원하겠습니다!!
- 애플짱
걷기만으로 효과가 좋으시네요 꾸준히 관리 잘하세요 ~
- 장보고
걷는것만으로도 뱃살을 잡으셨다니 놀랍네요.. 꾸준히 하시면서 건강까지 잘 잡으셨어요
