엘렉팬더
뭐든 꾸준히 할수있는거 찾으히는게 좋은거 같아요.. 만보도 좋은데요
계속 무더위에 만보 걷는거 외에는 운동을 못하겟더라구요
요즘 선선해져서 운동을 좀 늘려서 할려고해요
운동을 즐겨 하질않아서 하다가 몇일만에 또 안하고 이게
계속 반복이되니깐 즐기면서 하는 운동이 잇을까요??
0
0
댓글 6
- 산곡동미녀삼총사
전 아침에 눈뜨면 양치하고 썬크림바르고 바로 밖으로 나갑니다. 토스 찍기부터 시작으로 만보채우고 저녁에 또 한바퀴 걷고요 토스찍기로 돈도벌고 걷기 습관도 들이시고 넘 좋아요
- 송쩡
저는 자기조건에서 매일 할수 있는걸 찾으시면 좋겠네요 저는 매일 루틴으로 걷고 뛰고 그래요
- 소라2
아무래도 자기한테 맞는 좋아하는 운동을 찾으시는 게 좋아요. 음악을 틀어놓고 막춤을 주셔도 좋고 아니면 산책 가셔도 좋고요. 한번 찾아보세요.
- 제주도가고파
전 산책이나 걷기가 맞더라구요 음악 들으면서 해요
- 건빵맛과자
즐거운 운동 없어요 즐거우면 놀이죠 만보가 그나마 쉬운것 같아요
