무릎보호대 효과 있나요?

Question

산에 자주 가다보니 무릎이 걱정되어 무릎보호대를 사려고 합니다. 사용 하신 분은 효과가 있는지 궁금하고 종류도 다양하던데 어떤 형태가 효과가 좋은지 궁금해요.

tradingcom · Accepted Answer

무릎 보호대를 하면 편하고 등산에도 도움이 되는게 효과가 있어요

CabinCrew · Answer

관절 부담을 줄이고 안정한거면 좋겠지요

☆Ran☆ · Answer

사용은 안해봣지만
효과는 있을거같아요.
안하는것보단~~

그레인 · Answer

러닝할 때는 확실히 효과봤어요

애플짱 · Answer

무릎 보호대 등산이나
계단오르기할때도 도움이 되네요
맞는 걸로 잘 선택해서 사용해보셔요

숫자 · Answer

저도 궁금했어요
효과가 있군요

4720 · Answer

저는 무릎 밑,위 둘다 잡아주는거 쓰는데
안쓸때보다 훨씬 나은거 같더라구요

숲속의나무 · Answer

무릎 보호대 효과 있는데,
효과있는 제품으로 잘 사야할듯요~

정수기지안맘 · Answer

무릎보호대는 무릎 통증이 있을 때 일시적으로 통증을 줄이고, 무릎을 지지해 움직임을 안정화하는 데 도움이 될 수 있어 등산시나 계단오르기 할때 도움이 되지만 보호대에만 의존하면 근육·인대 사용량이 줄어 근력이 약화될 수도 있어요.

트레비라임 · Answer

하고 안하고 효과가 느껴지더라구요
무릎 걱정되면 추천해요

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