구룸구룸
그래서 질문이 뭐죵..??
ㄱㅐ인적으로 유산소를 더 많이 하고 홈트를 좀 뒤에 하는 스타일이예요. 이게 차라리 끝나고 상쾌하기도 하고 끝까지 할만 해서 계속 이 루틴으로 했고 계속 할라 했는데 인터넷에 검색 해보니까 의견이 무슨 라면 면 먼저 스프 먼저 처럼 다양하던데 솔직히 잘 모르겠더라구요.그래서 여기에 글 한번 올려봅니다. 경험도 같이 써주시면 감사하겠습니다!
사실 운동하는게 더 중요하긴 하죠...ㅋㅋ
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댓글 6
- 선물부자
저는 유산소하고 홈트 루틴으로 다이어트 성공 했어요 그래서 지금도 다시 이 루틴으로 시작했어요
- 찐ㄴㄴ니
라면 먼저 넣어도 스프 먼저 넣어도 맛있으면 그만인 것 처럼 개인에게 잘 맞는 방법이 정답 아니려나요~
- 니가좋아
유산소운동이먼저가아닐까요 티비보니까 다들 먼저하던데요