딸기와의행복
저는 줌바를 하고 있는데 주2회 하다가 기회가 좋아서 3회로 늘렸어요 걷기도 꾸준히 할꺼구요 체중 유지를 위해 계속 운동은 필요해요
이제 봄도 다가오고 조금 있으면 금방 여름인데 다이어트에 관심 많으시죠
어떤 운동하실지 고민되지 않아요
저도 다이어트에 관심이 많아서 식단과 운동 조절하려고 노력 나름대로 노력 중입니다😃
모든지 꾸준함이 중요한 거 같아요
여러분들은 어떤 운동을 계획하고 계신가요 ?
평소에 하고 계신 운동 있으시면
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댓글 4
- 오늘도화이팅요
맞아요 꾸준한게 제일이죠 식단조절도요 운동은 만보는 필수겠지요. 저는 바빠서 두달 쉰 필라테스를 담달부터 시작하네요
