만보 걷기하면 살 빠지나요

만보걷기가 좋다고도 하고 어쩌다보니 일상화되서 다른 운동안하고 만보걷기만 하는데 느릿느릿하면 살 안빠지죠?

만보걷기도 어떻게 해야 올바른 방법일까요?