김우리
요즘같은 날씨에 밖에서 운동하시는 분들 너무 대단한 것 같아요. 저는 좀만 더워도 힘이 빠져서 힘드네요 ㅠ
원래도 더운건 질색이어서 살이 잘 빠지는 격한 운동을 못하지만, 정말 실내는 누워있기 바쁘고 야외라고 파워워킹 할랬더니 현관물열고 공기 느껴보고 바로 문 닫았습니다
그리고 이렇게 노트북질이네요. 아니 이런날은 도대체 운동을 어트케 해야하나요
너무 더워서, 근데 계속 여름이면 이런식일텐데. 이럴떄는 그냥 쉬나요?
결국 여름 이거 8월말까지는 이모냥일텐데. 실내에서 그냥 시원하게 하고 홈트로 가야하는것인지 저는 그것도 궁금해요 시원한 장소에서 하면 아무래도 땀이 덜 나고 하던데 이거도 과연 효과가 잇는것일까요?
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