지니어트

계단오르기 운동도 빠지지않고 열심히하고 있어요

아침일어나자마자 스트레칭하고 강아지 산책도 하고 텃밭도 들러보면서 계단 오르기운동도 합니다

 열심히 해도 살은 왜 제몸을 사랑할까요?

계단오르기 운동도 빠지지않고 열심히하고 있어요

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댓글 2
  • 마음그릇
    운동강도를 더 올려야 할까요? 아님 덜 먹어야할까요?
    꾸준히 하면 몸이 알아줄겁니다  화요팅하세요
    • 로니엄마
      작성자
      저 하루 종일 엄청 바쁘게 돌아다니고 해서 배 고파요 ㅠㅠ 먹는 즐거움 어쩌죠?