스트레칭 하시느라 너무 고생 많으셨습니다 오늘 저도 스트레칭 1번 해 보려고 합니다><
아주 기본으로 해야겠더라고요. 뭐 운동선수도 아닌데 고난도 캐홈은 어렵고 ...ㅋㅋ 어쩔 수 없니 몸을 사려야겠더라고요
아침에 스트레칭으로 시작하면 좋죠 저도 이거로 매일챙기고 있네요 즐거운 하루 보내세요
해보니까 좋죠? 저도 그동안 안하다가 얼마 안되었어요 해보니까 몸이 훤씬 움직이기좋더라고요 우리 열심히 따라해요