물만 많이 마셔도 빠지나요?

다이어트할때는 물 많이 마셔야 좋다고 하는데

얼마나 마셔야 다이어트에 도움이 되는걸까요

화장실만 자주 가게 되고 너무 많이 마시니 불편하네요 ㅎㅎ