지니어트

수영

수영 한지20년이되어갑니다 첨엔 허리디스크 땜에시작했는데 두마리토끼를 다잡았어요 허리두 토증없어지고 살. 빠지고 지금은 하루두 안빠지고 운동할려고 합니다

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댓글 12
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    KKK용식이22
    작성자
    참여합니다 
  • 고구마피자맛있어
    허리에 수영이 좋다고 하던데 효과를 보셨군요.
    저도 수영 도전해 보고 싶네요.
    근데 물이 무서워요
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    산곡동미녀삼총사
    잘되었네요 넘 좋으시겠다
    수영이 좋다고하는데 물을 무서워해서
    어렸을때 트라우마가 아직 남아있어서
  • 산들바밤바
    수영 20년이면 정말 배태랑이시군요. 수영 너무 좋은 운동이라 꼭 배워보고 싶어요. 
  • Qwertyu
    수영 효과를 톡톳히 보셨네여! 역시 꾸준히가 답인거같아여 ㅎㅎ 항상 응원하겠습니당 화이팅!
  • 데굴은짱
    수영하면 어꺠넓어지는거 사실인가요 ㅡㅡ사실 물이무서워성
  • 날마다만보
    저도 수영하고픈데 처음에 등록하기가 너무 힘듭니다. 몇 번 실패했어요. 손이 느린지 기계가 느린지~
  • hnlovejs
    수영 진짜 도움이 많이 되지요 살 많이 빠지는데 쉬면 더 많이 찌는 게 문제이긴 하지만요 여름이라 요즘 수영하면 좋을 것같아요
  • 채아미
    우와 20년이나 하시다니 대단하세요
    그 끈기와 부지런함이 살빼는거보다 더 부럽네요
  • 은하수너머
    오 넘 좋네요 저도 수영 배우고싶은데 근처에
    없어서 엄두가 안나네요 
  • 애니홀릭
    20년동안이나 수영을 하시다니 대단하시네요. 전 이번생엔 수영은 포기 했어요 ㅜ
  • 깐뚱
    부럽습니다~  저도 집 근처에 수영장 오픈한댸서 노크해보려합니다. 할수있다!!