리얼지니어트
부지런한 로니엄마~ 건강하게 사는 모습이 보기 좋아요^^ 철저하게 자기 루틴대로~~ 척척^^ 즐거운 하루 보내세요
아침에 일어나서 간단하게 강아지 산책하고 저도 그시간에 운동을 하고 출근하네요. 그래야 하루종일 버틸 수 있는 원동력이 생기더라고요. 귀찮고 하기 싫지만 나를 위해 매일매일 도전장을 내고 있네요. 오늘도 무더위속을 모두들 잘 견디시길 바래요
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댓글 6
- 리얼지니어트
올~~ 규칙적인 생활 보기 좋네요^^ 나 너무 땀 식혔네요~~ 이제 한 시간정도 더 밖에서 움직여야해요~ 만 보 넘을 듯
- 리얼지니어트
1시간 밖에 있었는데 8천8백보네요 ㅠ 오늘 만보는 무난할 듯~~ 쉴 때는 맘먹고 움직이지 않으면 이천보 넘기 힘들 때도 있어요 ㅎㅎ