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운동 Q&A

11.3 홈트
2024.11.03 04:12
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운동 시작을 푸시업으로 일요일 이른아침 출발 합니다. 건강하게 화이팅 입니다 11.3 홈트
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댓글 2
  • 우화맘
    응원합니다.
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      고모2
      작성자
      푸시업해도 플랭크 시간 연장에는 큰 도움이 되지않고 있어요.
제대로 방법을 못하고 있어서 그런가봐요 ㅠㅠ