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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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| 39053 | 기초체력 낮은사람은?
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| 38333 | 땀 많은 체질
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| 38158 | 수영
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근력운동 고민
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복근운동할 때 목통증
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물만 많이 마셔도 빠지나요?
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운동 얼마나 하시나요?
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여름에 만보걷기 힘들어요ㅠ
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여름에 운동 ㅠㅠ
[10]
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| 36796 | 운동 순서
[10]
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여름엔 살이 잘빠지나요??
[20]
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| 36092 | 걷는거
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실내 자전거..
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런닝머신 멏분정도 타야되나요..
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집에서 할 수 있는 효과좋은 유산소 운동 뭐가 있을까요?
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계단오르기 힘들어요.
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보통 근력이 어느 정도 퍼센트여야 만족하시나요?
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계단오르기 하면
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신지니 팔뚝살 빼기 운동 하는데 어깨쪽이 넘 아프네요
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비가오니 계단오르기 해야겠어요.
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