치노카푸
식후 빨리걷기로 혈당관리하기 너무나 좋은 습관 입니다
혈당 조절에 도움되는 식후 빠른 걷기 운동으로
걸어봅니다.
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댓글 6
- 정수기지안맘
식사후 30분 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.편안한 밤 되세요
- 쩡♡
식후 빠른 걷기로 혈당도 예방하고 좋은 시간이였네요.감사합니다 편안한 밤 되세요.
- 애플짱
저녁 산책 수고하셨어요 운동 열심히 하시네요 홧팅입니다
- 쩡♡
저녁에는 조금 선선해서 걷기 좋은 거 같네요. 식사 후 걷기라 혈당 관리에도 좋아요.
