'버섯' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 버섯에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
새송이 버섯전
쫄깃쫄깃한 새송이 버섯 계란옷 입혀 부쳐서 저녁식사로 준비했어요. 새송이버섯은 섬유질이 많아 다이어트에 좋고, 장 활동을 정상적으로 해주네요.
정수기지안맘
새우와 버섯 볶아서 먹었어요~
새우와 버섯, 양배추 등을 밥과 같이 볶아 먹었어요 새우의 크기가 작지만 통통해서 제법 먹을 만했어요 양념도 달달하게 해서 밥 먹기 좋았어요 저녁 잘 먹었네요~
더달달
다이어트 간식 추천 스낵야드 표고버섯칩
다이어트 간식으로 스낵야드의 표고버섯칩을 추천합니다. 지인을 통해 스낵야드 포고버섯칩 추천받아 코스트코에서 구입했어요. 제가 먹어본 표고버섯칩 후기는 식감이 콰삭하면서 씹는 맛이 좋고 버섯 특유의 향은 잘 나지않고 아주 조금 단맛이 나 손이 가는 맛이에요. 스낵야드 표고버섯칩 정보를 드리자면 표고버섯이 90프로 함량으로 많이 들어있어요. 또 다른 표고버섯칩 정보를 말씀드리면 1회 30그램 섭취 기준 130 칼로리입니다.
아미ㅇ
당근버섯 샌드위치
영상에 나오는 것처럼 당근, 버섯, 계란, 갈은 알후추, 마요네즈, 식초, 조청을 섞은 속 재료를 구운 곡물 식빵에 넣어서 먹었습니다.
u찌니
당근팽이버섯전
당근과 대파, 팽이버섯을 다지고 계란 2개와 부침가루 2스푼과 소금 적당히 넣어서 잘 섞어줍니다. 그리고 기름두르고 부치면 되는 간단한 음식입니다. 그냥 먹어도 맛있고 케찹에 찍어 먹어도 엄청 맛있더라고요. 냉장고에 있는 야채들 다져서 부쳐먹으면 건강에도 좋고 반찬으로도 좋아 자주 해먹습니다. 아이도 당근을 좋아하는 편이 아니지만 이렇게 해주면 잘 먹어요.
망고가좋아
새송이 버섯 콩나물 라면으로 🍜
쫄깃쫄깃한 새송이 버섯과 아삭아삭한 콩나 물 듬뿍듬뿍 넣어서 매콤한 라면에 대파 송송 썰어 넣고 계란 풀어서 점심 간단하게 챙기네요.
정수기지안맘
트러플 오일과 송화버섯피자
딸과 둘만의 저녁 데이트로 피자 맛집이네요. 웨이팅하고 드디어 만나게 된 송화버섯피자! 송화버섯과 트러플오일이 만나 풍미 가득하 고 부드러운 도우와 화덕에 구워서 넘 맛있네요.
정수기지안맘
애호박 표고 버섯 볶음
양파 표고버섯 당근 애호박 볶음으로 반찬 만들어 줍니다.
쩡♡
배추버섯불고기 전골
다시마육수에 배추.표고,팽이,새송이버섯에 칼칼하게 청양고추랑 부추 넣고 불고기는 기본양념해서 ~달큰하고 맛나네요
쉬리107
소고기버섯전골로 늦은 점심을...
소고기에 새송이 느타리 백목이 목이버섯 팽이버섯 알배기 배추 표고버섯 대파 당근 넣고 국물 넉넉하게 저염식이 필요해서 짜지 않게 심심하게 끓였어요. 바람이 차네요. 감기 조심하셔요!
최강수인
팽이버섯전
팽이버섯전 해먹었습니다 팽이버섯은 식감이 좋고 맛도 좋습니다
오와둥둥
버섯구이
버섯 얇게 자른 뒤 구우니 쫄깃하고 맛있습니다 칼로리 낮고 식이섬유도 많습니다
오와둥둥
버섯콩나물 라면
라면이 몸에 해롭다고 하지만 밤10시 넘어서 옆집에서 풍기는 라면 냄새 환장을 해요..그래서 저두 라면을 먹었습니다..찬물에 살짝 면을 넣어서 기름 빼주고 찬물에 스프와버섯을 넣고 끓임.찬물에 스프 넣는 이유는 스프 봉지에 스프 붙는거 방지 목적임...(ㅎㅎㅎ 나만의 생각) 끓으면 면과 건더기 스프를 넣고 2분 정도 끓임.면은 꺼내서 그릇에 담고 계란 풀어서 한바퀴 휙 돌리고 콩나물 익힌거 올림...아~~대파를 깜박했네염..야식은 간단히 그래도 맛나게 먹음 ㅎㅎㅎ
지니5629820
다이어트 레시피 두부버섯된장국
레시피 재료 두부한모,말린표고버섯,애호박,부추 넣고 집된장 2스푼 넣고 팔팔 끓였어요 가족들이 요즘 다이어트랑 건강에 신경쓰고 있어서 된장국에도 건강한 식재료 듬뿍 한가득 넣어서 된장국 만들었어요^^ 가족들이 된장국에 건더기가 많다고 좋아하면서 맛나게 잘먹었답니다
함박
버섯 됀장국
버섯느타니한줌 팽이버섯한줌 부추산줌바지락2주먹 됀장3큰술 고추가루 약간 청양고추작은것2 개냄비에넣고 ㅇ 물적당히넣고 끊이면 끝
지니5530711
송이버섯
올해는 산불이 많이 나서 송이가 귀하다고 못 먹는줄 알았는데 뒤늦게 많이 올라와서 손질해 먹었습니다. 역시 속도 편하고 맛있습니다. 송이버섯은 소고기국을 끓여 먹어도 일품입니다.
지니5438937
독버섯
독버섯이 꽃처럼 예쁘게 피었어요 무섭게 이뻐요
마음그릇
신기한 거미와 버섯
오늘 처음 본 너무 거미와 버섯인데 생긴 것도 신기한데 이름도 재미있었어요. 살받이게거미 흰가시광대버섯 지네도 오랜만에 봤어요. 이건 요즘 흔하게 보이는 나비인데 호랑나비는 아니지만 호랑나비와 비슷하게 생긴 암끝검은표범나비에요. 표범 무늬를 가지고 있는데 암컷의 날개 끝이 검은색이라서 붙여진 이름인데 수컷은 검은색이 아니에요. 이름이 신기해서 기억하게 되었어요. 암끝검은표범나비(암컷) 암끝검은표범나비(수컷)
들풀지기
버섯전
밀가루옷 얇게 입혀서 버섯전 부쳐 먹었습니다
오와둥둥
버섯
버섯 볶아서 먹었습니다 쫄깃하고 맛이 좋습니다
오와둥둥
밥에 표고버섯을 👍👍
회사 팀장님께서 말린 표고버섯을 주셔서요 ^^ 첨엔 라면에 넣어먹을까하다 ,,아까워서 표고버섯을 넣고 밥 했는데 아주 대박이에요 너무 맛나게됬어요😄😄
자스민꽃
표고버섯 주셔서😆😆
표고버섯 말린거 이번에 팀장님께서 시댁에서 주셨다고 나눠주셨어요 꺄아아아아 너무좋아요 여기저기 넣어 먹어야겠어요😀😀
자스민꽃
구수한 버섯 된장찌개로
멸치 다시마 표고버섯 육수에 쥬키니 호박과 두부,팽이버섯,느타리버섯, 표고버섯, 청양고 추 넣어 칼칼하고 시원하게 꿇였네요.
정수기지안맘
표고버섯볶음으로 아침을
좋은 아침입니다! 표고버섯 계란 방토 영양부추넣고 볶아서 아침 먹어요. 비가 오지만 마음은 맑고 쾌청한 월요일 되셔요!
최강수인
새우버섯볶음 먹었어요~
새우🦐가 통통한 편이라 먹기가 편했어요 생새우를 손질하고 버섯이랑 볶았네요 새우가 콜레스테롤을 높인다고 해서 양껏 먹지는 못하지만 맛있어서 계속 들어가기는 해요😊
더달달
새송이버섯 볶음
오늘 저녁 반찬으로 새송이버섯 볶음을 만들어 보았습니다 새송이버섯볶음은 쫄깃한 식감과 감칠맛이 살아있는 간단한 반찬으로, 굴소스나 간장, 참기름 등 기본 양념으로 안들어습니다. 새송이버섯은 밑동을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 수분이 많으니 물에 담가 세척하지 않고 겉면만 닦거나 흐르는 물에 가볍게 씻은 뒤 키친타월로 물기를 제거하였습니다. 양파, 당근, 대파, 홍고추 등 채소를 추가하였습니다. 팬에 식용유를 두르고 간 마늘, 대파, 양파를 먼저 볶아 향을 내었습니다. 손질한 새송이버섯과 채소를 넣고 중불에서 볶아 수분을 날려주었습니다. 진간장, 소금 등으로 간을 맞추고, 마지막에 참기름과 통깨를 넣어 마무리 하였습니다.
그냥지나
소고기버섯찌개
다시마육수에 팽이,새송이,느타리버섯 등뿍 넣어 불고기용 고기랑 바지락 넣어 깔끔 시원 하네요
쉬리107
소고기 안심 양송이 버섯이네요.
소고기 안심과 양송이 버섯 구웠네요. 기름기 없는 고소한 안심과 향이 은은한 양송 이 버섯 구워서 유러피안 채소와 고추에 쌈 싸서 먹으니 맛있네요.
정수기지안맘
독버섯?
산속에 특이한버섯 발견 남편이 독버섯이라고하는데... 이쁘다고해야하는건지 생김새가???
코로세움
다이어트 레시피 훈제오리 버섯구이
다이어트를 위해 기름을 사용하지 않았어요. 1. 가열한 빈후라이팬에 기름 두루지 않고 버섯을 한장한장 왕창구워준뒤 접시에 먼저담고 2. 훈제오리를 빈후라이팬에 약물로 기름이 쏙 빠지도록 타지않게 구워줍니다. 3. 매운소스를 곁드려서 찍어먹어도 좋고 반만 덜어서 매운양념에 약불로 타지 않게 볶아 두가지 맛으로 먹어도 좋아요. 4.채소는 함께 담으면 열기로 숨이 죽으니까 따로 담아서 아삭하게 즐깁니다.
블랑카
나의 음식리뷰 레시피 - 계란버섯야채전
1.냉장고에 있는 자투리 채소를 모두 꺼내 사용하심 좋을 것 같아요. 2.느타리버섯, 홍고추, 양파, 당근, 대파를 모두 송송 썰어 다져주세요. 3.넓은 그릇에 준비한 채소를 한데 담고 4.부침가루 3, 달걀 3개를 깨서 넣고 고루 섞어주세요. 부침가루를 넉넉하게 넣으면 텁텁할 수 있으니 참고해주세요. 5.소금 0.3, 후춧가루 적당량을 넣고 반죽합니다. 싱거우면 간장에 찍어 드심 되니 입맛에 맞게 간 조절을 하심 될 듯~ 6.달군 팬에 식용유를 두르고 숟가락을 이용해 반죽을 적당히 올리고 둥글넙적하게 펴주고 앞, 뒤로 노릇노릇하게 부쳐줍니다. 7.느타리버섯전 완성 ^^
로앰
산~밤 ~ 능이버섯
산에서 주워온 밤 ~ 삶아서 먹어요~ 능이버섯~ 왜 좋다하는지 모르겠어요... 집에서 삶아본분들은 능이에 벌레가 많다는요 삶아서 꾸욱 짜면 속에서 엄청 나오던데... 왜 좋다고 하는지... ^^ 산에서 따온 능이 올려봣어요. 왜 따오는지 알수없어요 ㅠ 따오지 말라해도 따러가는 사람 있어요 ㅠ
HEREUN
