'에스프레소 투 고' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 에스프레소 투 고에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오이고추 버섯볶음
주재료: 오이고추 5~6개, 버섯 (새송이버섯, 표고버섯, 팽이버섯 등 취향껏) 1~2팩 부재료: 양파 1/4개, 대파 약간, 다진 마늘 0.5큰술 양념: 굴소스 1큰술 (또는 간장 1큰술), 올리고당 0.5큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간, 식용유 만드는 방법 1.재료 손질 오이고추: 깨끗이 씻어 어슷하게 큼직하게 썰어줍니다. 버섯: 먹기 좋은 크기로 찢거나 슬라이스합니다. 양파: 채 썰어 준비합니다. 2.마늘 향 내기 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 약불에서 타지 않게 살짝 볶아 향을 냅니다. 3.채소와 버섯 볶기 준비한 양파를 먼저 넣고 투명해질 때까지 볶다가, 버섯을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. (버섯은 센 불에서 볶아야 물이 덜 생깁니다.) 4.고추 넣고 간 맞추기 버섯의 숨이 살짝 죽으면 썰어둔 오이고추를 넣습니다. 굴소스 1큰술과 올리고당 0.5큰술을 넣고 고추의 아삭함이 살아있도록 빠르게 볶아줍니다. (오이고추는 너무 오래 볶으면 식감이 무르니 주의하세요.) 5.마무리 간이 잘 배었으면 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 통깨를 뿌려 마무리합니다.
로블ㅎ
표고버섯 조림
주재료: 표고버섯 5~6개 양념장: 간장 3큰술, 물 1/2컵(100ml), 올리고당(또는 물엿) 1큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간 선택 재료: 대파 약간, 청양고추 1개 (칼칼한 맛을 원할 경우) 만드는 순서 1.재료 손질: 표고버섯은 흐르는 물에 가볍게 씻거나 젖은 키친타월로 닦아 먼지를 제거합니다. 기둥을 떼어내고(기둥도 질기지 않다면 결대로 찢어 함께 넣어도 좋습니다), 먹기 좋은 크기로 슬라이스하거나 4등분 합니다. 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. 2.버섯 살짝 볶기: 달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 표고버섯을 먼저 중불에서 가볍게 볶아줍니다. 이렇게 하면 버섯의 풍미가 훨씬 진해집니다. 3.양념 넣고 조리기: 버섯이 살짝 익으면 팬에 물 1/2컵, 간장 3큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘을 넣습니다. 양념이 끓기 시작하면 중약불로 줄여 자작하게 조려주세요. 4.마무리: 국물이 절반 정도로 줄어들면 올리고당 1큰술을 넣고 윤기가 나게 한 번 더 볶습니다. 썰어둔 대파와 청양고추를 넣고 살짝 더 조린 뒤, 불을 끄고 참기름 1큰술과 통깨를 뿌려 완성합니다.
로블ㅎ
새송이버섯 불고기볶음
주재료: 소불고기용 고기 300g, 새송이버섯 2~3개, 양파 1/2개, 대파 약간 불고기 양념: 간장 3큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간 만드는 순서 고기 밑간하기: 소불고기용 고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 볼에 담고, 준비한 불고기 양념 재료를 모두 넣어 조물조물 버무려 10~20분 정도 재워둡니다. 재료 손질: 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 길쭉하게 썰거나 도톰하게 슬라이스해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷하게 썹니다. 볶기: 달궈진 팬에 기름을 약간 두르고 밑간해둔 고기를 먼저 넣어 볶아줍니다. 채소 넣기: 고기가 어느 정도 익으면 썰어둔 양파와 새송이버섯을 넣고 함께 볶습니다. 마무리: 버섯이 익고 양념이 고루 배어들면 대파를 넣고 가볍게 더 볶은 뒤 불을 끕니다. 마지막에 통깨를 살짝 뿌려 마무리하세요. 팁: 버섯에서 수분이 많이 나올 수 있으니 너무 오래 볶지 않는 것이 좋습니다. 한국인의 숟가락으로 양념 계량을 맞춰 맛있게 요리해 보세요!
로블ㅎ
고수계란말이
주재료: 달걀 4개, 고수 1줌 (취향껏 조절) 부재료 (선택): 대파 1/4대, 홍고추 1/2개 (색감용) 양념: 소금 1/3작은술, 맛술 1큰술 (비린내 제거용), 참기름 1/2작은술, 식용유 적당량 02. 요리 순서 1. 재료 준비하기 고수는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 제거합니다. 억센 줄기 끝부분은 살짝 잘라내고, 잎과 부드러운 줄기 위주로 잘게 다져줍니다. 선택 재료인 대파와 홍고추도 곱게 다져서 준비합니다. 2. 달걀물 만들기 볼에 달걀 4개를 깨뜨려 넣습니다. 소금 1/3작은술, 맛술 1큰술, 참기름 1/2작은술을 넣고 멍울이 풀리도록 잘 섞어줍니다. 달걀물이 잘 풀리면 다져놓은 고수, 대파, 홍고추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 3. 계란말이 부치기 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고, 키친타월로 가볍게 닦아내어 팬 전체에 기름 코팅을 해줍니다. (불은 약불로 유지합니다.) 달걀물의 1/3 분량을 팬에 얇게 펴 올려줍니다. 가장자리가 익기 시작하고 윗면이 살짝 촉촉한 상태일 때, 끝에서부터 차근차근 접으며 말아줍니다. 4. 모양 잡으며 완성하기 말아놓은 달걀을 팬 한쪽 끝으로 밀어 넣고, 빈 공간에 다시 기름을 살짝 바른 뒤 남은 달걀물의 반을 부어줍니다. 먼저 말아둔 달걀 밑으로 달걀물이 흘러 들어가게 연결해 준 뒤, 다시 반복해서 말아줍니다. 마지막 남은 달걀물까지 같은 방법으로 부어 두툼하게 말아냅니다. 불을 끄고 잔열을 이용해 앞뒤, 양 옆면을 살짝씩 눌러가며 각을 잡아줍니다.
로블ㅎ
표고버섯 맑은 탕
생표고버섯 4개 무 1토막 (약 100g) 대파 1/2대 청양고추 1개 (칼칼한 맛을 원할 경우) 마늘 0.5큰술 (다진 마늘) 국간장 1큰술 액젓 (또는 소금) 약간 다시마 육수 4컵 (물 4컵 + 다시마 1장) 조리 순서 육수 만들기: 냄비에 물 4컵과 다시마를 넣고 10분간 끓인 뒤 다시마는 건져냅니다. 재료 손질하기: 표고버섯은 기둥을 떼어내고 먹기 좋은 두께로 편으로 썰고, 무는 납작하게 나눔 모양이나 한 입 크기로 썹니다. 대파와 청양고추는 어슷하게 썰어둡니다. 무 끓이기: 준비된 육수에 무를 먼저 넣고 5분 정도 끓여 무가 반쯤 투명해지도록 익힙니다. 버섯과 양념 넣기: 손질한 표고버섯과 다진 마늘, 국간장을 넣고 중불에서 3~4분간 끓여 버섯의 향이 우러나오게 합니다. 간 맞추기 및 마무리: 부족한 간은 액젓이나 소금으로 맞추고, 대파와 청양고추를 넣은 뒤 한소끔 더 끓여 완성합니다.
로블ㅎ
🍄 새송이버섯 소고기말이
🍄 새송이버섯 소고기말이 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 새송이버섯 2개, 소고기 불고기용 150g 기본 양념 진간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 후추 약간, 올리브유 1작은술 만드는 방법 새송이버섯은 깨끗하게 손질한 뒤 길쭉하게 6~8조각으로 잘라주세요. 소고기에 진간장과 다진 마늘, 후추를 넣어 가볍게 버무려줍니다. 소고기를 한 장씩 펼친 뒤 새송이버섯을 올리고 끝에서부터 단단하게 돌돌 말아주세요. 프라이팬에 올리브유를 조금 두르고 말린 부분이 아래로 가도록 올린 뒤 중약불에서 굴려가며 소고기와 버섯이 속까지 충분히 익도록 구워주면 완성입니다. 새송이버섯의 쫄깃한 식감과 소고기의 고소한 맛이 잘 어울려요. 한입 크기로 만들어 도시락에 담기 좋은 메뉴예요.
팔망미인
🥬 배추 소고기말이
🥬 배추 소고기말이 59. 🍙 닭가슴살 단호박주먹밥 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 현미밥 100g, 닭가슴살 100g, 단호박 80g 기본 양념 소금 약간, 참기름 1/2작은술, 통깨 약간 만드는 방법 단호박은 씨를 제거하고 작게 잘라 찜기에서 10~15분 정도 부드럽게 익힌 뒤 으깨주세요. 닭가슴살은 끓는 물에 넣어 속까지 완전히 익힌 뒤 잘게 찢어줍니다. 그릇에 현미밥과 닭가슴살, 단호박, 참기름, 통깨를 넣고 골고루 섞어주세요. 소금으로 간을 맞춘 뒤 한입 크기로 동그랗게 뭉쳐주면 완성입니다. 단호박의 자연스
팔망미인
🥬 배추 소고기말이
🥬 배추 소고기말이 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 배추잎 5~6장, 소고기 다짐육 150g 기본 양념 진간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 후추 약간, 참기름 1/2작은술 만드는 방법 배추잎은 깨끗하게 씻어 끓는 물에 2~3분 정도 데친 뒤 찬물에 식혀 물기를 제거해주세요. 프라이팬에 소고기와 다진 마늘을 넣고 볶다가 진간장과 후추를 넣어 속까지 완전히 익혀줍니다. 익힌 소고기에 참기름을 넣어 섞고 배추잎을 넓게 펼쳐주세요. 배추잎 가운데에 소고기를 올리고 양옆을 접어 돌돌 말아주면 완성입니다. 배추의 부드러운 식감과 소고기의 감칠맛이 잘 어울려요. 기름진 소스 없이도 맛있게 즐길 수 있어요.
팔망미인
🥒 애호박 소고기전
🥒 애호박 소고기전 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 애호박 1/2개, 소고기 다짐육 120g, 달걀 1개 기본 양념 소금 약간, 후추 약간, 다진 마늘 1/2작은술, 식용유 약간 만드는 방법 애호박은 깨끗하게 씻어 0.5cm 두께로 동그랗게 썰어주세요. 소고기 다짐육에 다진 마늘과 소금, 후추를 넣어 섞고 달걀은 따로 풀어줍니다. 애호박 위에 소고기를 얇게 올려 손으로 눌러 붙인 뒤 달걀물을 묻혀주세요. 프라이팬에 식용유를 조금 두르고 중약불에서 앞뒤로 천천히 구워 소고기가 속까지 완전히 익으면 완성입니다. 애호박의 부드러운 식감과 소고기의 고소한 맛이 잘 어울려요. 한입 크기로 만들어 도시락 반찬으로 좋아요.
팔망미인
🍙 표고버섯 달걀주먹밥
🍙 표고버섯 달걀주먹밥 1인분 기준 | 조리시간 약 15분 재료 현미밥 120g, 표고버섯 2개, 달걀 1개 기본 양념 진간장 1/2작은술, 참기름 1/2작은술, 식용유 약간 만드는 방법 표고버섯은 밑동을 제거하고 잘게 다져주세요. 달걀은 그릇에 깨서 풀어줍니다. 프라이팬에 식용유를 조금 두르고 표고버섯을 볶다가 진간장을 넣어 간을 해주세요. 달걀물을 넣어 스크램블에그를 만든 뒤 현미밥과 참기름을 넣어 골고루 섞어줍니다. 재료를 한김 식힌 뒤 한입 크기로 동그랗게 뭉쳐주면 완성입니다. 표고버섯의 감칠맛과 달걀의 고소함이 잘 어울려요. 간단하면서도 든든한 도시락 주먹밥이에요.
팔망미인
🍠 고구마 두부볼
🍠 고구마 두부볼 1인분 기준 | 조리시간 약 25분 재료 고구마 150g, 두부 100g 기본 양념 소금 약간, 후추 약간, 올리브유 1작은술 만드는 방법 고구마는 껍질을 벗겨 작게 썬 뒤 찜기에서 10~15분 정도 부드럽게 익혀주세요. 두부는 끓는 물에 2분 정도 데친 뒤 키친타월로 물기를 충분히 제거합니다. 그릇에 고구마와 두부를 넣어 으깨고 소금, 후추를 더해 골고루 섞은 뒤 동그랗게 뭉쳐주세요. 겉면에 올리브유를 살짝 바르고 180도로 예열한 에어프라이어에서 8~10분 정도 구워주면 완성입니다. 고구마의 달콤함과 두부의 고소함이 잘 어울려요. 부드러운 식감으로 간식처럼 즐기기 좋아요
팔망미인
🥕 당근 소고기완자
🥕 당근 소고기완자 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 당근 80g, 소고기 다짐육 150g, 달걀 1/2개 분량 기본 양념 진간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 후추 약간, 식용유 약간 만드는 방법 당근은 껍질을 벗기고 아주 잘게 다져주세요. 그릇에 소고기 다짐육과 당근, 풀어놓은 달걀 1/2개 분량, 진간장, 다진 마늘, 후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 반죽을 한입 크기로 동그랗게 뭉친 뒤 살짝 눌러 납작하게 만들어주세요. 프라이팬에 식용유를 조금 두르고 중약불에서 앞뒤로 충분히 구워 소고기가 속까지 완전히 익으면 완성입니다. 당근의 은은한 단맛이 소고기와 잘 어울려요. 한입 크기로 만들어 도시락 반찬으로 활용하기 좋아요.
팔망미인
고등어
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : - 제품명 : 고등어 - 구매처 : 이마트 - 가격 : 10,000 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 당류 0g으로 혈당 친화 식품입니다 - 당류 : 0g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 지속적인 포만감으로 혈당 스파이크가 걱정 없습니다 - 맛 평가 : ★★★★★ (5점 만점에 몇 점?5) ✍️ 한줄 총평 : 고등어는 조리하기도 쉽고 단백질이라 혈당 걱정이 거의 없습니다 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : - 포만감 지속 시간 : 2시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 : 고등어 구이, 찜등으로 요리합니다 - 재구매 의향 : Y
k2023
🍙 우엉 소고기주먹밥
🍙 우엉 소고기주먹밥 1인분 기준 | 조리시간 약 20분 재료 현미밥 120g, 우엉 50g, 소고기 다짐육 100g 기본 양념 진간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1/2작은술 만드는 방법 우엉은 껍질을 얇게 벗기고 잘게 다진 뒤 물에 가볍게 헹궈주세요. 프라이팬에 소고기와 다진 마늘을 넣고 볶다가 우엉과 진간장, 물 2큰술을 넣어 함께 익혀줍니다. 우엉이 부드러워지고 소고기가 완전히 익으면 현미밥과 참기름을 넣어 골고루 섞어주세요. 한김 식힌 뒤 한입 크기로 동그랗게 뭉쳐주면 완성입니다. 우엉의 아삭한 식감과 소고기의 감칠맛이 잘 어울려요. 씹는 맛이 좋은 도시락 주먹밥이에요. 39. 🥒 주키니 새우전
팔망미인
🍠 고구마 달걀머핀
🍠 고구마 달걀머핀 1인분 기준 | 조리시간 약 25분 재료 고구마 100g, 달걀 2개 기본 양념 소금 약간, 후추 약간 만드는 방법 고구마는 껍질을 벗겨 작게 썬 뒤 찜기에서 10~15분 정도 부드럽게 익혀주세요. 익힌 고구마는 포크로 으깨고 달걀은 그릇에 깨서 소금과 후추를 넣고 풀어줍니다. 으깬 고구마와 달걀물을 섞은 뒤 실리콘 머핀 틀에 70~80% 정도 채워주세요. 180도로 예열한 오븐에서 15~20분 정도 구워 가운데까지 충분히 익으면 완성입니다. 고구마의 자연스러운 단맛과 달걀의 고소함이 잘 어울려요. 작은 머핀 모양이라 소풍 간식으로 좋아요.
팔망미인
발을 일자로 놓고 천천히 걷기
발을 일자로 놓고 천천히 걷기 평소 걷기와 다른 방식으로 균형감각을 연습하고 싶다면 일자 걷기를 해보세요. 바닥에 그어진 선을 따라 걷는다고 생각하면서 앞발의 뒤꿈치를 뒷발의 발끝 가까이에 놓아주세요. 처음에는 벽이나 난간 옆에서 5~10걸음 정도 천천히 연습하면 좋아요. 균형이 불안하다면 혼자 무리하지 않는 것이 중요해요. 한줄 총평 : 안전한 공간에서 일자 걷기를 연습하며 균형감각을 길러보세요.
팔망미인
서서 벽에 손 대고 몸통 기울이기
서서 벽에 손 대고 몸통 기울이기 어깨와 등 주변을 부드럽게 풀고 싶다면 벽을 활용한 스트레칭을 해보세요. 벽에 양손을 대고 발을 뒤로 조금 이동한 뒤 엉덩이를 뒤로 빼면서 상체를 천천히 숙여주세요. 등이 길어지는 느낌으로 10~15초 정도 유지하고 편안하게 돌아오면 됩니다. 허리나 어깨에 통증이 생기면 중단해주세요. 한줄 총평 : 벽을 이용한 간단한 스트레칭으로 등과 어깨를 부드럽게 풀어보세요.
팔망미인
물병 들고 팔 옆으로 벌리기
물병 들고 팔 옆으로 벌리기 집에 아령이 없다면 작은 물병을 활용해 어깨 근력운동을 해보세요. 가벼운 물병을 양손에 들고 팔꿈치를 살짝 굽힌 상태에서 양팔을 옆으로 천천히 들어 올려주세요. 어깨높이 이하까지만 올리고 다시 내려오는 동작을 8~10회 정도 반복하면 됩니다. 어깨에 통증이 있다면 중단해주세요. 한줄 총평 : 가벼운 물병으로 어깨 근육을 무리 없이 강화해보세요.
팔망미인
발끝을 바깥쪽으로 벌리고 가볍게 앉기
발끝을 바깥쪽으로 벌리고 가볍게 앉기 평소 스쿼트와 조금 다른 자세로 하체 근육을 움직이고 싶다면 발끝을 바깥쪽으로 벌려보세요. 발을 어깨너비보다 조금 넓게 벌리고 발끝과 무릎이 같은 방향을 향하도록 해주세요. 엉덩이를 천천히 뒤로 빼면서 무릎을 가볍게 굽혔다 펴면 됩니다. 처음에는 8~10회 정도 반복하고 무릎이나 허리에 통증이 없는 범위에서 움직여주세요. 한줄 총평 : 발끝을 바깥쪽으로 벌린 가벼운 스쿼트로 허벅지와 엉덩이 근육을 길러보세요.
팔망미인
발을 앞뒤로 벌리고 무릎 살짝 굽히기
발을 앞뒤로 벌리고 무릎 살짝 굽히기 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하고 싶다면 발을 앞뒤로 벌리는 운동을 해보세요. 벽이나 의자를 잡고 한쪽 발을 앞으로, 다른 발을 뒤로 놓아주세요. 양쪽 무릎을 조금 굽혔다가 천천히 펴면 됩니다. 좌우 각각 8~10회 정도 반복하고 무릎에 부담이 가지 않도록 깊게 내려가지 않는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 발을 앞뒤로 벌린 자세에서 가볍게 무릎을 굽혀 하체 근력을 강화해보세요.
팔망미인
모유 수유 중에는 마운자로/위고비 재사용 금지
출산 후 계획 모유 수유 중에는 마운자로/위고비 재사용 금지 (모유로의 약물 분비 여부 미확립) 출산 후 마운자로/위고비 재사용은 다음 조건 충족 시 가능합니다 : 수유가 종료되었고 체중 및 건강 상태에 대한 평가 후 필요 시
로블ㅎ
임신 중 마운자로/위고비 사용 이력 관리
항목 권장사항 약물 마운자로/위고비 즉시 중단 산전검사 일반 산전검사 외에도 정밀 기형아 초음파(임신 18~22주) 고려 영양관리 과거 체중감량 치료에 따라 영양 상태 평가 및 상담 권장 체중증가 임신 전 BMI에 따른 IOM 가이드라인에 따라 적절한 체중 증가 유도
로블ㅎ
❓위고비를 위해서 임신을 중단해야 하나요?
그렇지 않습니다. 마운자로/위고비 사용으로 인한 임신이라고 해서 임신 중단이 권고되는 것은 아닙니다. 대부분의 산부인과에서는 정밀 관찰을 통해 경과를 지켜보는 방식을 선택합니다
로블ㅎ
위고비 사용 중 임신시 해야할 일
마운자로/위고비 사용을 즉시 중단해야 합니다. 마운자로/위고비는 임신 중 안전성이 확립되지 않았으며, 동물 실험에서는 태아에 유해한 영향이 관찰되었습니다. 산부인과 및 처방한 담당의에게 즉시 알리세요. 임신 초기 정밀 확인 필요 : 마운자로/위고비 사용 시기가 장기 형성기(임신 5~10주)와 겹칠 경우, 조기 초음파 및 태아 건강 상태 확인이 권장됩니다.
로블ㅎ
마운자로/위고비 사용 중 기립성 저혈압 예방법
천천히 일어나기: 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어나지 않기 수분 충분히 섭취하기 (의사의 제한이 없다면) 혈압 자주 확인하기, 특히 혈압약을 함께 사용 중일 경우 술 자제하기, 알코올은 혈압을 더 낮출 수 있음
로블ㅎ
마운자로/위고비 사용 중 기립성 저혈압 환자가 알아야할점
📌 환자가 알아야 할 점 1. 주요 증상 인지하기 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어날 때 어지러움 눈앞이 흐려짐, 기운 없음, 실신할 것 같은 느낌
로블ㅎ
마운자로/위고비와 기립성 저혈압
간접 요인 기전 탈수 오심, 구토, 수분 섭취 감소 등으로 인한 탈수 가능성 저염식/저영양 상태 식욕 감소로 인한 염분 및 영양소 섭취 감소 급격한 체중 감량 자율신경계 조절에 영향을 줄 수 있음 혈압약 병용 마운자로/위고비로 인해 혈압이 좋아지면서 기존 혈압약이 과하게 작용할 수 있음
로블ㅎ
위고비 사용과 미각변화
원인 설명 위 배출 지연 위고비는 위 배출을 늦추어 산 또는 담즙 역류를 유발할 수 있으며, 이로 인해 입안에서 쓴맛이나 금속 맛이 날 수 있습니다. 케토시스 (지방 분해) 체중이 빠르게 감소하거나 저탄수화물 식단을 병행하는 경우, 케톤체(아세톤 등)로 인해 금속 맛이나 이상한 단맛이 날 수 있습니다. 구강 건조 식욕 감소와 수분 섭취 감소로 인해 입이 마르면서 입안 맛이 변할 수 있습니다. 약물 상호작용 메트포르민, 철분, 비타민, 항생제와 함께 사용할 경우 맛 변화가 심해질 수 있습니다. 구강 위생 변화 식사량 감소로 인해 침 분비나 구강 내 환경이 변하면서 맛 인식이 바뀔 수 있습니다.
로블ㅎ
위고비와 뇌졸중 관련성
항목 내용 뇌졸중 위험 증가시키지 않음 심혈관 질환에 미치는 영향 고위험군에서 유익함 사용 권장 대상 심혈관 위험 요인이 있는 비만 또는 과체중 성인 뇌졸중 의심 증상 즉시 응급 대응 필요
로블ㅎ
위고비/삭센다/트루리시티의 심혈관질환 위험도 감소 효과
상황 설명 뇌졸중 또는 일과성 허혈발작(TIA) 병력 주의 깊은 모니터링 필요. 사용 이득이 위험보다 클 수 있음 항응고제(혈전약) 복용 중 직접적인 상호작용은 없으나, 출혈 가능성 등 개별적 평가 필요 탈수 또는 구토가 심할 경우 저혈압이나 어지럼증 → 뇌졸중 증상과 유사할 수 있음
로블ㅎ
췌장염 위고비 사용 시 주의사항
항목 권장사항 🔬 기초 검사 아밀라아제, 리파아제, 복부 초음파 또는 CT (췌장/담낭 상태 확인) 🧾 저용량에서 천천히 증량 0.25 mg/주부터 시작, 증량 간격을 여유 있게 조정 🚨 환자 교육 상복부 통증, 구토, 구역 시 즉시 내원하도록 교육 🩺 정기 추적 관찰 초기 3~6개월 간 증상 및 췌장 수치 면밀히 관찰 🛑 췌장염 의심 시 즉시 중단 의심되면 마운자로/위고비 즉시 중단, 재사용은 금지 (전문의 협의 필요)
로블ㅎ
췌장염 마운자로/위고비 사용 전 고려해야 할 평가 항목
항목 고려사항 📍 과거 췌장염의 원인 담석, 음주, 고중성지방혈증, 약물, 특발성 중 어떤 원인이었는가? ⏱️ 마지막 췌장염 이후 경과 시간 1년 이상 무증상이면 더 안전함. 📄 영상학적 소견 만성 췌장염, 췌장 낭종, 가성낭 등은 없는지 확인. 💉 현재 사용 중인 약물 DPP-4 억제제, 이뇨제, 면역억제제 등 병용약 확인 필요. 🧬 생활습관 위험 요인 현재 음주 여부, 고중성지방혈증 유무 등 평가. 📊 비만의 중증도 및 동반질환 동반 질환(당뇨병, 수면무호흡증 등)이 심각한 경우 우선 고려 가능.
로블ㅎ
