지니어트

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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당뇨/혈당 매거진

단맛 없어도 혈당은 오른다? 의외의 음식들

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전문가 다이어트 매거진

🥛 우유, 저속노화 식단 + 다이어트까지 책임지는 ‘팔방미인’ 식품?!

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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운동 정보&꿀팁

아침 스트레칭으로 🏃

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식단 정보&꿀팁

산책 전 면역력을 높여주네요.

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오운완 | 오늘 운동 완료

푸른 들

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다이어트 목표 설정

2025년 10월 23일 목요일 오후 5시 20분 오후 운동걸음수 8434걸음

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다이어트 일기(식단,운동)

점심은 삶은계란그릭샐러드와 크샷추귤팥빙수

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다이어트 일기(식단,운동)

장건강 유산균 한잔으로

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다이어트 일기(식단,운동)

따뜻한 물 한잔으로

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다이어트 톡

마운자로 효과 없음 진짜일까?|효과 없는 이유· 부작용 총정리

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운동 제품&서비스 리뷰

나이키 스포츠 브라탑

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식단 정보&꿀팁

따뜻하게 한 잔

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식단 정보&꿀팁

산책 전 간단하게 요거트

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오운완 | 오늘 운동 완료

3일간의 새벽운동~

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운동 정보&꿀팁

오전 걸었어요

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다이어트 레시피

다이어트 상추샐러드

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다이어트 레시피

다이어트 레시피 에그인헬

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운동 제품&서비스 리뷰

나이키 운동복

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당뇨/혈당 매거진

당뇨 관리 핵심 지표 '당화혈색소' 낮추기, 어떤 음식이 좋을까?

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전문가 다이어트 매거진

다이어트 성공하는 비법? 체력이 먼저다💪🏻

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오운완 | 오늘 운동 완료

씩씩하게

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오운완 | 오늘 운동 완료

목요일에도 새벽운동 만보걷기 루틴

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