tradingcom
서로 상대적인것 같아요 결국 둘다 측정하고 체크하는게 좋겠죠
저는 공복혈당을 계속 측정하고 있는데요
공복혈당을 측정하면 아무래도 저녁 메뉴를 신경쓰고 조심하게 되더라구요
야식도 안 먹게 되니 자연스레 체중감소랑도 이어지구요
그래서 공복혈당은 비교적 완만한 수치로 나오는것 같아요
대신 식후 혈당이 완전 들쑥날쑥이고 메뉴에 따라서 200 가깝게 나오는데 혈당관리 차원에서는 공복혈당 말고 식후혈당을 측정하는게 더 나을까요?
매일 비슷한 시간에 측정이 가능해서 수치 변화를 알아보기 편한 공복혈당 측정이 나을지 식단에 따른 혈당변화를 파악하고 조심해야 하는 음식 선별이 가능한 식후혈당 측정이 나을지 고민이예요
하루에 몇번씩 질러서 검사하는건 무리가 좀 있고 연속혈당기 착용까지는 아닌것 같아서 여쭤봅니다
0
0
댓글 5
- 쩡♡
둘다 필요한 측정이죠. 음식 관리가 필수이긴 하네요.
- 켈리장
하루 날잡고 공복이랑 식후를 하루에 측정해 볼까봐요 매일 하루에 여러번씩 찌르다간 손가락이 남아나질 않을것 같아요
- 동그라미1
저도 둘 다 측정해보니 차이를 알 수 있었어요. 상황에 따라 병행하는 게 가장 도움이 되더라고요.