지니어트

베스트 인기글 (실시간)

번호 게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

[14]
507
13
1
위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

[2]
201
1
0
공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[9]
4.1만
0
0
공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[23]
225
1
0
공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

[15]
3.6만
0
0
영양제&건강기능식품 리뷰

비타민

[6]
18
0
0
운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단오르기로 🏃

[6]
28
0
0
당뇨/혈당 매거진

천천히 씹는 습관이 혈당을 바꾼다, 식사 속도와 혈당 스파이크의 과학

[6]
71
3
2
전문가 다이어트 매거진

🪑하루 종일 앉아 있다면? ‘비활동성 대사’에 주목하자

[5]
61
1
1
다이어트 일기(식단,운동)

미지근한 공복 물

[14]
23
0
0
혈당 일기

혈당 측정

[5]
64
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

화욜 만보~

[5]
22
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

만보 걷기

[10]
18
1
0
운동 정보&꿀팁

긴장 완화 스트레칭으로 🏋

[10]
20
0
0
영양제&건강기능식품 리뷰

유산균

[8]
21
0
0
식품&간식 정보 공유

케이크

[14]
29
0
0
운동 정보&꿀팁

마무리~

[9]
29
0
0
식단 정보&꿀팁

두부비빔밥

[9]
25
0
0
식사&레시피 정보 공유

다이어트 레시피 미역국 만든과정 공유합니다~

[9]
326
1
0
운동 정보&꿀팁

전신운동 땀 폭발 🏋

[6]
18
1
0
식단 정보&꿀팁

새콤달콤 그린 & 골드 키위

[12]
24
0
0
식단 정보&꿀팁

점심은 토달 볶음이네요.

[14]
20
0
0
식단 정보&꿀팁

굽네치킨🍗 오리지널 먹었어요~

[10]
20
0
0
식단 정보&꿀팁

비오는 날은 치익~치익

[14]
20
0
0
식사&레시피 정보 공유

오이참치비빔밥이링 토마토소스 야채볶음 레시피~

[9]
67
1
0