캐시리뷰
친구초대 이벤트
로블ㅎ
혈압에 좋은 음식에 공부해보니 다크 초코릿이 있네요
제가 먹고 있는 다크초코릿 드림카카오 82%
좋아요
안달고 폴리페놀 1통에 1420 mg들어 있네요
댓글2
메가망나뇽
혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글걱이라는 과일은 저도 생소하네요60026.11.02
- 02댓글식후 졸음이 꼭 혈당 문제 때문만은 아니라는 점이 중요하네요80026.11.02
- 03댓글탄수화물 무조건 줄이는 것 보다도 어떤 음식을 먹는지가 중요 하네요40026.11.02
- 01댓글군고구마가 더 달고 맛있어서 자주 먹는데 혈당지수 차이가 꽤 크네요.1631126.10.27
- 02댓글혈당 수치는 측정 시점에 따라 크게 달라지므로 정해진 측정 시간을 지키며 식사 내용과 시간을 함께 기록해 일관된 패턴을 파악하고 의료진과 상의하는 것이 올바른 혈당 관리의 핵심이겠네요1192126.10.26
- 03댓글적절한 양만 사용하며 단맛 자체를 줄여가는 습관을 기르는 것이 바람직 하네요210026.10.15
- 01댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요36210526.10.10
- 02댓글수치랑 신장 기능까지 함께 살펴 봐야 겠네요67918526.10.01
- 03댓글평소 생활습관도 중요하군요.60913326.10.15
- 04
식후 혈당을 확인할 때 측정 시간도 일정하게 맞춰보세요[2]
40026.11.02 - 05
혈압 관리, 카페인에 대한 반응은 개인차가 있습니다[2]
40026.11.02 - 0630026.11.02
- 07
혈당 관리 식품, 단호박은 간식으로 먹을 때도 양이 중요합니다[2]
50026.11.02 - 0820026.11.02
- 09
말린 과일, 작아진 부피만큼 먹는 양 놓치기 쉬워[1]
40026.11.02 - 1040026.11.02
- 0440811126.09.26
- 05110126.10.26
- 06
혈당 스파이크를 막기위해서 삶은계란 🥚먼저 먹어요[2]
401326.10.24 - 07702026.10.26
- 08
생활속 혈압 조절에 중요한 혈관 탄력성을 높이는 방법[6]
120026.10.24 - 09150026.10.24
- 10110026.10.24
- 04
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
4068226.10.16 - 05
혈압 관리에서는 잠을 줄여가며 운동하는 것도 좋은 방법이 아닙니다[4]
2287226.10.08 - 06
혈당 관리할 때 냉장고 속 과일도 종류보다 보관 상태를 봐야 합니다[4]
3128126.10.08 - 0734911026.10.12
- 08
착한 당류로 알려진 대체당(알룰로스, 스테비아)의 올바른 활용법[10]
210026.10.15 - 091272226.10.22
- 10
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4506126.10.15
