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로블ㅎ
혈압을 측정하는 동안 말을 하거나 움직이면
측정값이 달라질 수 있어요.
측정 직전까지 대화를 나누었다면
잠시 조용히 쉬었다가 측정하는 것이 좋습니다.
등을 기대고 발을 바닥에 둔 상태에서
팔을 심장 높이에 맞춰 보세요.
작은 측정 습관을 일정하게 유지하는 것이
정확한 혈압 기록에 도움이 됩니다.
댓글1
혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
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- 02댓글혈당 수치는 측정 시점에 따라 크게 달라지므로 정해진 측정 시간을 지키며 식사 내용과 시간을 함께 기록해 일관된 패턴을 파악하고 의료진과 상의하는 것이 올바른 혈당 관리의 핵심이겠네요1192126.10.26
- 03댓글적절한 양만 사용하며 단맛 자체를 줄여가는 습관을 기르는 것이 바람직 하네요210026.10.15
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