영양정보표를 보는게 습관이 되게

예전에는 식재료를 살때 영양성분표를 거의 보지않고 물건을샀는데. .이제는 영양성분표에서 당류, 나트륨을 확인하고 사고 있어요

막상 영양성분표를 보면 내 생각과 다른  영양성분표읭음식들도 있고

예상과 비슷한 영양성분표도 음식들도 있네요

신중하게 좀더 구매하는것같아요

물건 살때 영양성분표 확인하고 사는 습관도 좋은 습관입니다