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혈당관리시 좋은 귀리

귀리가 식후혈당에 좋다고하네요

하루70g 먹음 적당하다고 해요

귀리밥이나 우유에 불린 오트밀로 건강히 드세요

귀리를 빻아 납작하게 한게 오트밀이랍니다혈당관리시 좋은 귀리

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댓글3
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    메가망나뇽
    귀리밥 씹기도 좋고 맛나요
    저는 귀리밥이 낫더라구요
  • 워니s
    귀리가 식후 혈당 관리에 도움이 될 수 있네요 
    귀리밥이나 오트밀로 챙겨 먹기 좋겠네요
  • 로블ㅎ
    귀리가 혈당관리 할때 좋군요
    귀리 사와야 겠네요