혈당 관리중 자주 먹지 않는 게 좋은 TOP 10

메가망나뇽

어제 짜장면 먹어서 뜨끔했네요 ㅋㅋㅋ
먹는것도 가려서 먹어야겠어요

지니5632044

평소에 그냥 먹던 것들이 정제 탄수화물이나 당류가 많은 경우가 많네요.
특히 믹스커피와 과일주스는 자주 마시게 되는데, 혈당 관리한다고 하면 줄이는 게 맞겠어요.
죽도 생각보다 혈당이 빨리 오를 수 있어서 꼭 확인해보고 싶어요.

팔망미인

빵케이크 라면 맛있는데
자제해야겠어요