선식이랑 생식, 둘 다 비슷한 가루라고 생각하셨나요?

 선식 (Roasted Meal)
곡물을 볶아서 갈아 만든 가루, 익숙하고 구수한 맛이 특징

생식 (Life Meal)
열을 가하지 않고 그대로 동결건조해 만든 가루, 비타민과 활성 효소가 파괴되지 않고 그대로 살음
곡물뿐만 아니라 채소 + 과일 + 버섯 + 해조류까지 풍부한 영양 구성
비타민, 미네랄, 파이토케미컬까지 영양소 손실 없이 섭취할 수 있고, 채소·과일 덕분에 혈당 상승 반응도 완만해요 

아침 식사로 선식이나 생식 드시는 분들 있는데요

혈당상승 완만하게 해주는 생식으로 드시는것이 몸에는 좋을거 같네요

영양소 파괴도 덜하고 간편하게 건강 챙길수 있네요