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당뇨 식단, 너무 복잡하게 외우지 마세요
이 표 참고 해보시고 혈당 올리는 음식과 혈당 지키는 음식들 잘 참고 해보세요
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혈당·혈압 관리 후기·정보 인기글
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- 01댓글콩은 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부해서 혈당 관리에 도움이 되는 좋은 식품이네요90126.10.26
- 02댓글건강을 생각해서 고른 음료도 당류나 탄수화물 함량에 따라 혈당에 영향을 줄 수 있네요70026.10.26
- 03댓글하루 한시간 정도는 햇빛쬐어 줘야곘어요 건강관리 잘해봐야곘네요40126.10.19
- 01댓글당뇨도 세분화되어있어서 말씀처럼 당화혈색소를 면밀히 따져봐야 합니다.1202226.10.22
- 02댓글비만은 각종 질환이 따라오기 때문에 병원에 가면 항상 체중 감량을 권하더라고요101226.10.22
- 03댓글이에 꼭 좋은 방법은 아니에요. 위장이 좋지 않을 경우에는 식초가 위산을 자극시킬 수 있습니다.161226.10.22
- 01댓글수치랑 신장 기능까지 함께 살펴 봐야 겠네요67918526.10.01
- 02댓글라면 먹을 때 달걀이나 두부를 넣고 양배추, 버섯 같은 채소를 곁들이면 영양 균형을 맞추는 데 도움이 되겠어요36210526.10.10
- 03댓글저는 메밀 , 된장 기억했다가 먹어야겠어요 건강에 좋은 재료 소개 고마워요73511226.09.28
- 04
당뇨 예방, 하루 7시간 18분이 최적”… 수면도 ‘과유불급’[2]
40126.10.19 - 0570126.10.19
- 0650126.10.19
- 0750126.10.19
- 08
젊은 당뇨병’ 환자, 당뇨 진단 이전으로 돌아갈 수 있다… 비결은 두 가지[2]
70126.10.19 - 0970126.10.19
- 10
순대·튀김에 국물까지 먹으면 당류·나트륨 섭취 늘어[2]
60126.10.19
- 04141226.10.22
- 05101226.10.22
- 06394126.10.21
- 07
당뇨병성 콩팥병 환자는 물도 많이 마시면 안 됩니다.[4]
251126.10.22 - 08152026.10.23
- 09142026.10.23
- 10102026.10.23
- 04
당화혈색소 검사 전에는 평소 생활을 그대로 유지하세요[6]
60913326.10.15 - 05
🤔👀고혈당 VS 저혈당, 증상은 어떻게 다를까요?[10]
3968226.10.16 - 0640411126.09.26
- 07
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4467126.10.01 - 083496026.09.27
- 09581326.09.26
- 10
사과식초•치아시드도 무조건 좋은 건 아니라고 해요[8]
442226.09.26
