혈당 수치가 새벽에 높아지는 현상도 확인할 필요가 있습니다

아침 공복 혈당이 예상보다 높게 나타난다면 전날 저녁 식사만 원인으로 생각해서는 안 됩니다.

새벽 시간대에는 호르몬 변화로 간에서 포도당이 방출되면서 혈당이 상승하는 현상이 나타날 수 있습니다.

이를 새벽현상이라고 합니다.

반복적으로 아침 혈당이 높다면 의료진과 상의해 취침 전과 새벽, 기상 직후의 혈당 변화를 확인할 수 있습니다.

측정 결과를 바탕으로 약물과 생활 습관을 함께 검토하는 것이 좋습니다.

임의로 저녁 식사량이나 약물 용량을 크게 바꾸는 것은 피해야 합니다.