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혈당·혈압 관리 후기·정보
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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어떤 회가 다이어트 할때 먹어도 좋을까요?

로블ㅎ
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어떤 회가 다이어트 할때 먹어도 좋을까요? [3]

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추석음식 100g 먹으면 헬스장에서 얼마나 운동해야 할까?

로블ㅎ
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추석음식 100g 먹으면 헬스장에서 얼마나 운동해야 할까? [4]

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관리를위한 일반적인 실천방법

열정남자
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관리를위한 일반적인 실천방법 [3]

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당뇨병 환자의 음주 원칙

열정남자
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당뇨병 환자의 음주 원칙 [3]

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일상생활에서 염분 섭취를 줄이기 위한 방법

열정남자
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일상생활에서 염분 섭취를 줄이기 위한 방법 [3]

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지방 섭취를 적절하게 할 수 있는 방법

열정남자
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지방 섭취를 적절하게 할 수 있는 방법 [3]

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효율적인 관리를 위한 실천방법

열정남자
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효율적인 관리를 위한 실천방법 [3]

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적절한 체중의 유지

열정남자
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적절한 체중의 유지 [3]

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적절한 영양상태의 유지

열정남자
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적절한 영양상태의 유지 [3]

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혈중 혈당과 지질 농도의 정상화와 합병증 예방

열정남자
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혈중 혈당과 지질 농도의 정상화와 합병증 예방 [3]

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명절 음식 드시고 나서 식후 가볍게 움직이는 것만으로도 식후 혈당 관리에 도움이 될 수 있어요

로블ㅎ
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명절 음식 드시고 나서 식후 가볍게 움직이는 것만으로도 식후 혈당 관리에 도움이 될 수 있어요 [6]

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갈비찜•고기류 이렇게 드세요!

로블ㅎ
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갈비찜•고기류 이렇게 드세요! [4]

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배부른데 또 먹는 식사가 끝나도 후식 조심하세요

로블ㅎ
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배부른데 또 먹는 식사가 끝나도 후식 조심하세요 [4]

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명절에 전 이렇게 드세요

로블ㅎ
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명절에 전 이렇게 드세요 [6]

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혈당 오르게 하는 명절 음식 순위

로블ㅎ
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혈당 오르게 하는 명절 음식 순위 [6]

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고혈압 혈압이 높아도 아무증상없어요

송쩡
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고혈압 혈압이 높아도 아무증상없어요 [2]

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식후 혈당이 걱정될 때 거창한 운동보다 10~20분 가벼운 걷기부터 실천해보세요

지니5632044
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식후 혈당이 걱정될 때 거창한 운동보다 10~20분 가벼운 걷기부터 실천해보세요 [2]

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혈압관리를 위해 하면 좋은 아침루틴

송쩡
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혈압관리를 위해 하면 좋은 아침루틴 [2]

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병원 혈압만 믿기보다 집에서 같은 시간에 재본 기록이 더 도움이 되는 이유

지니5632044
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병원 혈압만 믿기보다 집에서 같은 시간에 재본 기록이 더 도움이 되는 이유 [3]

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혈당에 좋은 음료

송쩡
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혈당에 좋은 음료 [2]

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