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혈당·혈압 관리 후기·정보
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳
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[공지] 🏋🏻♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)
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| 540821 애사비 효능 알고 가세요로블ㅎ 1 0 0 | 애사비 효능 알고 가세요 | | 1 | 0 | 0 | |
애사비는 다이어트를 도와주는 ‘보조 역할’일 뿐, 핵심은 아니다 | | 3 | 1 | 0 | ||
| | 당뇨로 인해 체중이 증가하고 있다면? | | 2 | 0 | 0 | |
바나바잎 단독 섭취 시 살이 찌는 이유? | | 2 | 0 | 0 | ||
| 540778 바나나잎 혈당상승억제로블ㅎ 2 0 0 0 댓글 | 바나나잎 혈당상승억제 | | 2 | 0 | 0 | |
돼지감자, 진짜 당뇨에 좋을까? | | 2 | 0 | 0 | ||
체중은 같은 조건에서 주기적으로 확인하기 | | 1 | 0 | 0 | ||
가까운 거리는 자동차 대신 걸어가기 | | 1 | 0 | 0 | ||
전화할 때 가볍게 걸어보기 | | 2 | 0 | 0 | ||
저녁 식사 후 주방 정리하기 | | 1 | 0 | 0 | ||
식사 전에 배고픔 정도 확인하기 | | 1 | 0 | 0 | ||
카페에서 시럽과 휘핑크림 빼기 | | 2 | 0 | 0 | ||
달걀 요리는 소금 없이 먼저 먹어보기 | | 1 | 0 | 0 | ||
밥을 먹을 때 국물에 말아 먹지 않기 | | 2 | 0 | 0 | ||
아침에 일어나 물부터 한 잔 마시기 | | 1 | 0 | 0 | ||
채소는 무조건 이득? 혈당 순식간에 올리는 네 가지
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'식초샷·찬물세안' 유행…혈당 진짜 잡힐까?
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잠들기 직전까지 스마트폰 보지 않기 | | 1 | 0 | 0 | ||
배달음식 남은 양념은 다시 먹지 않기 | | 1 | 0 | 0 | ||
건강 간식을 미리 준비해두기 | | 2 | 0 | 0 |
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