간식은 야채로 관리해요

식사후에 간식이 땡기는 경우들이 많아요.

그럴때는 기존 과자나 케이크들은 혈당이 올라가기 때문에 요새는 제철 쑥을 이용해서 쑥버무리 만들어 먹어요.

먹은 후엔 20~30분 정도 산책도 같이 해요.

간식은 야채로 관리해요

0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    워터멜론
    쑥버무리 맛있잖아요. 제철에만 먹는거.
    저는 많이는 못먹어봤는데 울엄마가 아빠를 많이해주셨어요. 밥대신 드시더라구요. 
  • 프로필 이미지
    파인더홀
    채소가 몸에 좋지요'
    잘 드시길 바래요
  • 프로필 이미지
    담율로
    우와아 쑥버무리
    맛나겠어요 
  • 프로필 이미지
    제벌
    와 집에서 만드신거에요
    대단하세요
    건강하겠네요
  • 프로필 이미지
    뭔소리야
    전 이거 맛없던데 왜 좋아하는 지 모르겠어요 그냥 쑥국이 더 맛있지 않나요?